Desde seu início imediato, a canção não é marcada apenas pelo seu entorno sonoro entorpecente e até mesmo transcendental. Nas esquinas de uma densa calmaria existem menções oníricas pulsantes que tranquilizam o mais profundo e íntimo do ouvinte. Harmônica e delicada, mas deixando escapar nuances melancólicas pungentes, a obra é ainda agraciada por um vocal que interpreta o enredo lírico de maneira a soar cabisbaixo.
Favorecendo o amadurecimento de uma energia pegajosamente entristecida e até mesmo melodramática, Stop And Stay é abraçada por uma cama harmônica frágil e hipnotizante que faz com que o ouvinte se sinta aéreo. Com esse arranjo melódico-sensorial, o The Colorfield Theory faz, da presente obra, uma verdadeira abordagem da rotina diária e da necessidade de se libertar da mesma.